什么是社交恐惧症?社交恐惧症都有哪些症状呢?

 
每个人的生活、工作、学习中，都离不开社交，都需要与别人进行社交，社交也就成了生活的一部分，社交是我们生活的一项重要活动，那么往往我们会看到很多人不愿意去接近别人，不愿意去和别人进行社交，总是一个人沉浸在自己的世界里，其实这是不正常的，从心理学角度来说这也

是一种心理疾病，也就是所谓的社交恐惧症。那么社交恐惧症的具体表现和症状都有哪些呢?
 

 
 
 
 

社交恐惧症症状一

#怕尴尬#

有社交恐惧症的患者都喜欢一个人独处，严重的甚至完全拒绝社交。因为怕尴尬，感觉周边的人都在背后议论他，对他指指点点，自己很无措，不知道该说什么，做什么?才能让别人不再随意讨论自己。于是他们的解决方法就是避开这些人，不让自己丢脸，他们明白这种担心根本没有道

理，但他们也没办法。
 

社交恐惧症症状二

#身体症状#

 在社交场合中，他们会因为社交恐惧整个人变得焦虑然后影响全身，比如体温突然之间发生变化骤冷或骤热，手心会出汗，眼神变得闪躲，脸色发红，身体变得又冷又粘，甚至有紧张发抖的症状。
 

社交恐惧症症状三

#恶心或者胃酸#

社交场合下通常会出现恶心或者胃酸的状况。有些人仅仅只是想象一下社交场合就会开始焦虑。在参加每次社交活动前，他们就开始焦虑不安，他们害怕自己不能和其他人一样参加社交。他们的焦虑越来越严重，导致最后在公众面前压根没办法表现的像一个正常人。

社交恐惧症症状四

#说话困难#

当他们在进入社交场合后，就开始慌张，一想到要和别人开口说话就感到很累，内心不喜欢与人沟通，自己可能没办法轻松说话，因为身体和心理出现的症状导致他们根本无法组织好语言，以及有勇气发言，所以他们远离人群，这样就不用说话了

。
 

社交恐惧症症状五

#过度担忧#

社交焦虑障碍不仅仅会出现在社交场合中，患者可能在几周之前就会开始过度担忧，他们日日夜夜都在担心这个即将来的活动。这对他们的睡眠，工作以及学习上的表现，情绪，健康影响都很大。这种焦虑情绪会一直增长，加深直到社交活动开始，他们通常在活动结束后还会焦虑一段时

间。
 

社交恐惧症症状六

#逃避社交场合#

有社交障碍的人会选择逃避社交场合，他们在遇到家庭聚餐，同事聚会都会下意识编造借口，仅仅为了不和朋友，同事，家人出门。他们觉得这是唯一的方法让别人看不到自己的一举一动，这样也就不会被他们指指点点，他们不想焦虑，所以他们尽可能逃避。即使被逼无奈参加聚会总是习

惯一个人坐在角落里，也不和别人进行交谈。

社交恐惧症症状七

#失语症#

有些孩子想逃避一些社交活动时，比如去学校或亲友聚餐，通常突然会发脾气或纠缠父母。也可能患上失语症，孩子在某些特定环境下或面对某些特定的人，会不再说话，封闭自己。这个症状在成人中很少见，但也不是没有出现过。
 
以上就是分享的关于社交恐惧症的一些常见的症状，社交恐惧症作为一种不健康的心理状态，严重的来说，会影响我们和亲朋好友之间的关系发展，因此社交恐惧症应该早发现早治疗，我们也可以对照上面的这些症状进行自我排查，一旦发现应该尽快就医，也可以向我们的心理咨询专家助

理进行咨询，最后祝大家身体健康。